Biete

Reif für die Insel? Entspannen, Balance gewinnen, Kraft, Beweglichkeit und attraktive Körperhaltung aufbauen. Der Kurs für Erwachsene, die keine Zeit für Ferien haben und andere, die etwas für sich tun wollen.
Das Kursangebot richtet sich an alle, deren Ziel es ist, durch ein sanftes und doch effizientes Training ihre Vitalität und Ausgeglichenheit zu fördern. Der Unterricht beginnt mit Feldenkrais und Yogaübungen, gefolgt von einfachen Bewegungskombinationen aus dem modernen Tanz. Eine Entspannung rundet die Stunde ab.

Freitags 08.30 – 09:45 Uhr
STUDIO CORPO, Efringerstrasse 14, 4057 Basel

Auch für Teilnehmende mit leicht chronischen Schmerzen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ein Einstieg/eine Probestunde ist jederzeit möglich!

Bei Interesse und für weitere Informationen:
079 665 84 24
mail@grand-pas.ch
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Information

Kontakt

Annette Wartmann
Basel

Bod&Mind

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