Biete

Lernen Sie in diesem Gruppenkurs (6 Sitzungen à 75 Min.) wie Sie einfach und gezielt Stressreaktionen entgegen wirken können und Sie sich dadurch körperlich und seelisch ausgeglichener fühlen. Durch die Entspannung der Progressiven Muskelentspannung verbessert sich die Schlafqualität, Sie können (starke) Nervosität, Unruhe und Ängste besser bewältigen, leiden weniger an Kopfschmerzen und Migräne, verbessern die Durchblutung und können Ihren Blutdruck positiv beeinflussen.


Ihr Immunsystem und Ihre Konzentration wird gestärkt.


- Kursort: Zentrum für Stressregulation Basel, Gartenstrasse 59, 4052 Basel


- Kursdaten: Wöchentlich ab Mittwoch, 1. März 2017 (08.03, 15.03, 22.03, 29.03 und 05.04)


- Uhrzeit: Jeweils 18.00 Uhr bis ca. 19.15 Uhr


- Kosten pro Sitzung: Erwerbstätige: CHF 45.—(insgesamt CHF 270.-,Schüler / Studenten / Senioren: Fr. 30.— (insgesamt CHF 180.-).


Es können auch Geschenkgutscheine bestellt werden.


Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung, ob eine Kostenübernahme möglich ist (ASCA anerkannt und EMfit-registriert). Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin:


Sandra Felix (Dipl. Fachfrau für med. PME / med. AT)


Tel. 079 920 40 68


E-Mail:sandra-felix@bluewin.ch




Ich freue mich auf Sie und eine (ent)spannende Zeit!
CHF 270.00

Information

Kontakt

Felix Sandra
0799204068
0799204068
Basel

Gruppenkurs Progressive Muskelentspannung

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